PRONASCI(Programa Nacional de Segurança Cidadã). Saiba mais...

Se implantássemos o PRONASCI(Programa Nacional de Segurança Cidadã) SENASP - SESEG _ CCSP, coisa que muitas autoridades cúmplices da corrupção querem abafar de qualquer jeito, esse, como qualquer outro problema social também seria um problema de segurança pública porque, não só pela insalubridade da população e um de seus direitos básicos não serem atendidos, o que já seria inadequado nessa nova política, onde o cidadão deve se sentir pleno de seus direitos para que possa atender com satisfação os seus deveres, ações que desencadeiam outros conflitos e acabam gerando violência em algum dos lados desse conflito, uma briga por atendimento médico pode virar caso de polícia ou não? Sejamos mais responsáveis por nosos atos, é isso que a política de prevenção sinaliza! Assim também pela ação da polícia ambiental, a sua gestão, integração com as outras forças, a guarda municipal que ganha um papel diferenciado no processo, dando mais voz e olhos á fiscalização considerando o meio ambiente e o ser humano como patrimônio fundamental, qualificando a fiscalização dessa política que está integrada á prevenção. Dica: Reuniões dos Conselhos Comunitários, leiam o RI, estatuto dos conselhos comunitários de segurança pública cidadã, façamos valer o que não querem deixar sair do papel há muitos anos engavetada na vaidade das autoridades que querem se negar a enfrentar cara a cara, frente a frente a população e dar satisfação sobre todos os problemas sociais e ambientais em uma reunião de segurança pública, isso foi a morte para os coronéis e delegados, uma luta para fazê-los entender em Rio das Ostras. Saibam, já temos muitas ferramentas legítimas e legal em, nossas mãos, e ainda não sabemos como usá-las. Aí eu choro, buá buá buá!! Consultorias: samanthaledo@comuniquesustentavel.com.br e ou agende uma reunião: http://samanthaledo5.wixsite.com/comuniquesustentavel/book-online

Milhares de moradores de Rio das Ostras - R.J sabem sobre, a minha atuação como secretária do Conselho Comunitário de Segurança Cidadã. E durante 3 anos consecutivos executamos as reuniões nas escolas de todo o município com Magalhães como presidente do conselho.

è importante saber que em cada reunião, o Delegado de Polícia Civil e O Coronel do Batalhão local, ou regional onde tiver jurisdição são obrigados pela SESEG e SENASP a comparecer e a registrar através de ata todas as reivindicações e, o  mais interessante  neste programa é a PREVENÇÃO é qualidade sine qua nom para a implantação e sucesso da mesma, onde qualquer problema social pode sinalizar futuramente um problema de segurança pública, onde a falta de atendimento aos direitos do cidadão passaram a ser uma das maiores qualidades dessa lei, onde buracos nas ruas são considerados importantes para que não haja baixa nas viaturas e na ostensividade, onde a educação é uma qualidade para a redução de conflitos.  

Em todas as reuniões conseguimos levantar diversos problemas sociais, ambientais, e foram identificados que  problemas de iluminação pública geravam alto índice de estupros, onde a grande migração de pessoas para serviços de empreiteiras traziam pessoas de todo tipo de caráter para a cidade, conseguimos implantar a Casa da Mulher, Reivindicamos e fomos atendidos sobre uma unidade de Corpo de Bombeiros pois, não havia na cidade até uns 3 a 4 anos atrás.  Levamos a sério essa questão e chamamos toda a população ao entendimento dessa lei, comunicamos aos moradores a importância da participação deles nas reuniões pois ali em uma única ação de segurança pública poderíamos resolver problemas de meio ambiente, educação, saúde, serviços públicos,. e demais áreas.

O meu conselho para quem quer reivindicar e seguir com a ata diretamente para a secretaria estadua e federal de segurança cidadã comecem a freuqentar e participar ativamente dos Conselhos Comunitários em seu bairro que atualmente não estão  atuando com o seu devido valor. Samantha Lêdo

O que é o Pronasci 

Desenvolvido pelo Ministério da Justiça, o Programa Nacional de Segurança Pública com Cidadania (Pronasci) marca uma iniciativa inédita no enfrentamento à criminalidade no país.

 O projeto articula políticas de segurança com ações sociais; prioriza a prevenção e busca atingir as causas que levam à violência, sem abrir mão das estratégias de ordenamento social e segurança pública.

 Entre os principais eixos do Pronasci destacam-se a valorização dos profissionais de segurança pública; a reestruturação do sistema penitenciário; o combate à corrupção policial e o envolvimento da comunidade na prevenção da violência. Para o desenvolvimento do Programa, o governo federal investirá R$ 6,707 bilhões até o fim de 2012. Além dos profissionais de segurança pública, o Pronasci tem também como públicoalvo jovens de 15 a 29 anos à beira da criminalidade, que se encontram ou já estiveram em conflito com a lei; presos ou egressos do sistema prisional; e ainda os reservistas, passíveis de serem atraídos pelo crime organizado em função do aprendizado em manejo de armas adquirido durante o serviço militar. 

O Programa está instituído nas 11 regiões metropolitanas brasileiras mais violentas, identificadas em pesquisa elaborada pelos ministérios da Justiça e da Saúde. São elas: Belém, Belo Horizonte, Brasília (Entorno), Curitiba, Maceió, Porto Alegre, Recife, Rio de Janeiro, Salvador, São Paulo e Vitória. Posteriormente, incluiu-se também a cidade de Fortaleza e o estado de Santa Catarina. A execução do Pronasci se dará por meio de mobilizações policiais e comunitárias.

 A articulação entre os representantes da sociedade civil e as diferentes forças de segurança – polícias civil e militar, corpo de bombeiros, guarda municipal, secretaria de segurança pública – será realizada pelo Gabinete de Gestão Integrada Municipais (GGIM). O Pronasci será coordenado por uma secretaria-executiva em nível federal e regionalmente dirigido por uma equipe que atuará junto aos GGIM e tratará da implementação das ações nos municípios. 

Para garantir a realização das ações no país serão celebrados convênios, contratos, acordos e consórcios com estados, municípios, organizações não-governamentais e organismos internacionais. A instituição responsável pela avaliação e acompanhamento do Programa será a Fundação Getúlio Vargas (FGV). Além da verificação dos indicadores, ainda será feita a avaliação do contexto econômico e social. 

O controle mais abrangente do Programa contará com a participação da sociedade. Projetos O Pronasci é composto por 94 ações que envolvem a União, estados, municípios e a própria comunidade. Alguns destaques: Bolsa-Formação – Os profissionais de segurança pública receberão novos estímulos para estudar e atuar junto às comunidades. Policiais civis e militares, bombeiros, peritos e agentes penitenciários de baixa renda terão acesso a uma bolsa de até R$ 400.

 Para ter direito ao benefício, o policial terá que participar e ser aprovado em cursos de capacitação promovidos, credenciados ou reconhecidos pela Secretaria Nacional de Segurança Pública (Senasp) do Ministério da Justiça. Formação Policial - A qualificação das polícias inclui práticas de segurança-cidadã, como a utilização de tecnologias não letais; técnicas de investigação; sistema de comando de incidentes; perícia balística; DNA forense; medicina legal; direitos humanos, entre outros. Os cursos serão oferecidos pela Rede Nacional de Altos Estudos em Segurança Pública (Renaesp), que envolve hoje 66 universidades brasileiras, entre públicas e particulares, e ainda telecentros para educação a distância. A meta é chegar a 80 instituições parceiras em todo o país, em 2008. Mulheres da Paz - 

O projeto capacitará mulheres líderes das comunidades em temas como ética, direitos humanos e cidadania, para agirem como multiplicadoras do Programa, tendo como incumbência aproximar os jovens com os quais o Pronasci trabalhará. Protejo - Jovens bolsistas em território de descoesão social agirão como multiplicadores da filosofia passada a eles pelas Mulheres da Paz e pelas equipes multidisciplinares, a fim de atingir outros rapazes, moças e suas famílias, contribuindo para o resgate da cidadania nas comunidades. Sistema Prisional - A criação de mais de 40 mil vagas no sistema penitenciário do país atenderá a públicos específicos. 

Os jovens entre 18 e 24 anos terão unidades prisionais diferenciadas. O objetivo do governo federal é separá-los por faixa etária e natureza do delito e impedir aqueles que cometeram pequenas infrações de se contaminarem pela influência dos líderes do crime organizado. Além disso, as mulheres apenadas também terão assistência, como berçário e enfermaria. A reestruturação do sistema prisional envolve ações que visam a qualificação de agentes penitenciários e a formação profissional de presos. 

Plano Nacional de Habitação para Profissionais de Segurança Pública - A categoria também poderá contar com o Plano Nacional de Habitação para Profissionais de Segurança Pública, com o apoio da Caixa Econômica Federal. Serão disponibilizadas unidades populares para servidores de baixa renda, que recebam até quatro salários mínimos e a cartas de crédito para a compra da casa própria, no valor de até R$ 50 mil, para aqueles que recebam até R$ 4,9 mil. Ministérios e Secretarias Parceiras - Algumas ações previstas no Pronasci são fruto de parcerias com ministérios e secretarias. O Pronasci agirá em conjunto com o Programa de Aceleração do Crescimento (PAC) nas regiões em que houver obras de urbanização para recuperação de espaços urbanos e melhoria da infra-estrutura nas comunidades. Outro exemplo é a parceria firmada com a Secretaria Nacional Anti-Drogas, da Presidência da República, que ampliará, com o Pronasci, o atendimento do Viva Voz, projeto já existente que visa orientar jovens e famílias em relação às drogas Fonte: www.mj.gov.br 

Descubra a diferença entre a cerveja orgânica e a industrializada:

A cerveja é uma das bebidas alcoólicas mais consumidas pelos brasileiros. Mas será que a cerveja pode ser realmente benéfica para a saúde? A cerveja é uma bebida alcoólica muito antiga, cuja preparação remonta às antigas civilizações suméria, egípcia e outras. Ela é gerada a partir de basicamente cevada, lúpulo e levedo fermentado. E quando se trata de consumi-la, geralmente é de maneira exagerada por grande parte das pessoas, principalmente por jovens. Existem muitos mitos sobre benefícios e malefícios que a cerveja causa. Pois uma dose moderada, todos os dias, de cerveja ou vinho pode ser a chave para uma vida saudável e próspera. Confira a seguir benefícios e malefícios da cerveja.

O que é cerveja?

A cerveja é uma bebida produzida a partir da fermentação de cereais, principalmente a cevada maltada. Acredita-se que tenha sido uma das primeiras bebidas alcoólicas que foram criadas pelo ser humano. Atualmente, é a terceira bebida mais popular do mundo, logo depois da água e do chá. É a bebida alcoólica mais consumida no mundo atualmente.

Você sabe qual a, diferença entre cerveja orgânica e industrializada?

1 – Processo de produção das cervejas artesanais e industrializadas

As cervejas industrializadas são produzidas em maior escala com o objetivo de vender em grande quantidade para um maior número de consumidores. Elas também passam por processos como filtração e pasteurização, o que não acontece na produção da cerveja artesanal.

As cervejas artesanais são produzidas em menor escala, feitas com maior cuidado, com foco na qualidade. Todo o processo é controlado e acompanhado pelas mãos dos produtores. O mestre cervejeiro observa todas as etapas e, ao final, analisa se os aromas e sabores condizem com a qualidade que se é esperada.

O processo de produção das cervejas artesanais também é mais lento, pois os períodos de fermentação e maturação são respeitados e acontecem naturalmente, sem pressa. Isso quer dizer que não são adicionados produtos químicos para acelerá-los.

2 – Ingredientes das cervejas

As cervejas industrializadas utilizam cerca de 60% de malte de cevada, que é o principal ingrediente dessa bebida, e os outros 40% são cereais não maltados ou carboidratos, como milho e arroz.

Além disso, podem levar em sua composição: antioxidantes, corantes e estabilizantes. Essa composição visa um custo mais baixo para vender as bebidas por um preço mais atrativo.

Já nas cervejas artesanais, os ingredientes são selecionados, mais nobres e alguns precisam ser até mesmo importados. Essas bebidas tem quatro componentes: malte, água, lúpulo e levedura. Isso quer dizer que as cervejas não levam açúcares de fontes extras.

Com os diferentes graus de tosta do malte e as variações de leveduras e de lúpulos, diferentes combinações podem ser criadas. O resultado são cervejas artesanais únicas e de sabores marcantes. Algumas são mais adocicadas, outras de forte amargor, algumas são mais claras, outras mais escuras, algumas têm notas de café, outras têm notas frutadas. O mestre cervejeiro é quem faz essas combinações para a “mágica” acontecer.

Os ingredientes influenciam diretamente no resultado final da bebida. Uma cerveja artesanal, se comparada com uma industrializada, pode ser facilmente diferenciada pelo aroma e paladar.

CERVEJA PRODUZIDA COM MILHO TRANSGÊNICO:

Sem informar consumidores, Ambev, Itaipava, Kaiser e outras marcas trocam cevada pelo milho e podem estar levando à ingestão inconsciente de OGMs

Por Flavio Siqueira Júnior* e Ana Paula Bortoletto*

Vamos falar sobre cerveja. Vamos falar sobre o Brasil, que é o 3º maior produtor de cerveja do mundo, com 86,7 bilhões de litros vendidos ao ano e que transformou um simples ato de consumo num ritual presente nos corações e mentes de quem quer deixar os problemas de lado ou, simplesmente, socializar.

Não se sabe muito bem onde a cerveja surgiu, mas sua cultura remete a povos antigos. Até mesmo Platão já criou uma máxima, enquanto degustava uma cerveja nos arredores do Partenon quando disse: “era um homem sábio aquele que inventou a cerveja”.

E o que mudou de lá pra cá? Jesus Cristo, grandes navegações, revolução industrial, segunda guerra mundial, expansão do capitalismo… Muita coisa aconteceu e as mudanças foram vistas em todo lugar, inclusive dentro do copo. Hoje a cerveja é muito diferente daquela imaginada pelo duque Guilherme VI, que em 1516, antecipando uma calamidade pública, decretou na Bavieira que cerveja era somente, e tão somente, água, malte e lúpulo.

Acontece que em 2012, pesquisadores brasileiros ganharam o mundo com a publicação de um artigo científico no Journal of Food Composition and Analysis, indicando que as cervejas mais vendidas por aqui, ao invés de malte de cevada, são feitas de milho.

Antarctica, Bohemia, Brahma, Itaipava, Kaiser, Skol e todas aquelas em que consta como ingrediente “cereais não maltados”, não são tão puras como as da Baviera, mas estão de acordo com a legislação brasileira, que permite a substituição de até 45% do malte de cevada por outra fonte de carboidratos mais barata.

Agora pense na quantidade de cerveja que você já tomou e na quantidade de milho que ela continha, principalmente a partir de 16 de maio de 2007.

Foi nessa data que a CNTBio inaugurou a liberação da comercialização do milho transgênico no Brasil. Hoje já temos 18 espécies desses milhos mutantes produzidos por Monsanto, Syngenta, Basf, Bayer, Dow Agrosciences e Dupont, cujo faturamento somado é maior que o PIB de países como Chile, Portugal e Irlanda.

Tudo bem, mas e daí?

E daí que ainda não há estudos que assegurem que esse milho criado em laboratório seja saudável para o consumo humano e para o equilíbrio do meio ambiente. Aliás, no ano passado um grupo de cientistas independentes liderados pelo professor de biologia molecular da Universidade de Caen, Gilles-Éric Séralini, balançou os lobistas dessas multinacionais com o teste do milho transgênico NK603 em ratos: se fossem alimentados com esse milho em um período maior que três meses, tumores cancerígenos horrendos surgiam rapidamente nas pobres cobaias. O pior é que o poder dessas multinacionais é tão grande, que o estudo foi desclassificado pela editora da revista por pressões de um novo diretor editorial, que tinha a Monsanto como seu empregador anterior.

Além disso, há um movimento mundial contra os transgênicos e o Brasil é um de seus maiores alvos. Não é para menos, nós somos o segundo maior produtor de transgênicos do mundo, mais da metade do território brasileiro destinado à agricultura é ocupada por essa controversa tecnologia. Na safra de 2013 do total de milho produzido no país, 89,9% era transgênico. (Todos esses dados são divulgados pelas próprias empresas para mostrar como o seu negócio está crescendo)

Enquanto isso as cervejarias vão “adequando seu produto ao paladar do brasileiro” pedindo para bebermos a cerveja somente quando um desenho impresso na latinha estiver colorido, disfarçando a baixa qualidade que, segundo elas, nós exigimos. O que seria isso se não adaptar o nosso paladar à presença crescente do milho?

Da próxima vez que você tomar uma cervejinha e passar o dia seguinte reinando no banheiro, já tem mais uma justificativa: “foi o milho”.

Dá um frio na barriga, não? Pois então tente questionar a Ambev, quem sabe eles não estão usando os 10,1% de milho não transgênico? O atendimento do SAC pode ser mais atencioso do que a informação do rótulo, que se resume a dizer: “ingredientes: água, cereais não maltados, lúpulo e antioxidante INS 316.”

Vai uma, bem gelada?

Benefícios da cerveja SAUDÁVEL

Às crianças a cerveja dada era aquela de menor gradação alcoólica, diluída em água e mel e era considerada um remédio útil para os recém nascidos quando as mães não os amamentam, naturalmente que com as devidas precauções e, obviamente, as cervejas que encontramos comercializadas hoje são muito diferentes das cervejas naturais que se bebiam no passado longínquo.

Algumas pessoas produzem cerveja artesanal em casa ou têm acesso às cervejas de alta qualidade, com um conteúdo mínimo de aditivos químicos.

A cerveja de hoje mantém alguns dos benefícios que foram atribuídos no passado? Quem, como eu, ama esta bebida deve sempre lembrar da importância da moderação.

Não deveríamos nunca bebermos mais do que 2 ou 3 copos de 250 ml de cerveja por dia, para não exceder a dose de álcool que o nosso corpo pode tolerar. Quem tem a oportunidade de beber uma boa cerveja artesanal de vez em quando - sempre sem exageros - vai se surpreender com o fato de que esta bebida pode realmente trazer benefícios para a saúde.

Ossos mais fortes

A cerveja possui altos níveis de silício, que está vinculado à saúde dos ossos. Um estudo realizado em 2009 pela Universidade de Tufts e em outros centros concluiu que os homens e mulheres de idade um pouco mais avançada que consumiam um ou dois copos de cerveja por dia apresentavam uma densidade óssea maior. No entanto, o consumo superior a esses teores foi associado ao maior risco de sofrer fraturas

Colesterol bom

Segundo Eric Rimm, pesquisador de Harvard, as bebidas alcoólicas podem diminuir o risco de ataque cardíaco em 30% e elavar o bom colesterol. Como resultado, na sua opinião, o álcool, como o da cerveja pode favorecer benefícios cardiovasculares. Naturalmente, sempre com a devida moderação. Porque de fato, o consumo exagerado de álcool pode provocar câncer do fígado, cirrose hepática, hipertensão, aumento da mama e tumores no cólon e na mama.

Um coração mais saudável

Mais de 100 estudos demonstraram que o consumo equilibrado de cerveja reduziu o risco de ataques cardíacos e morte por doença cardiovascular em 25 a 40%. Um ou dois copos por dia podem auxiliar no aumento dos níveis de HDL, o chamado “colesterol bom”, que auxilia na prevenção do entupimento das artérias.

Rins saudáveis

Um estudo realizado na Finlândia mostrou que a cerveja tem um impacto menos negativo sobre os rins do que outras bebidas alcoólicas. Ingerir cerveja pode auxiliar na redução do risco de desenvolvimento de pedras nos rins em até 40%. Devemos sempre ter bastante cuidado para não beber álcool em exagero, e de seguir uma dieta saudável e equilibrada.

Um cérebro mais saudável

Um copo de cerveja por dia pode auxiliar a manter a doença de Alzheimer e outras demências bem distantes, dizem os especialistas.

Melhorar a digestão

Cerveja pode auxiliar a melhorar a digestão. Em particular, a cerveja preta que possui cerca de 1 grama de fibra solúvel para cada copo de 300 ml, ao contrário do vinho, o qual não possui qualquer tipo de fibra. A quantidade de fibra existente na cerveja ainda é muito pequena, mas é bom ressaltar a importância das fibras para o trânsito intestinal e digestão.

Redução do risco de câncer

Outro estudo descobriu que quando marinamos carne com cerveja, eliminamos quase 70% dos agentes cancerígenos, chamados aminas heterocíclicas (HCA), produzidos quando a carne é frita.

Prevenção de diabetes

Um estudo publicado em 2009 na revista Diabetes Care constatou que o hábito do consumo de álcool com moderação pode auxiliar na prevenção do diabetes tipo 2 em homens e mulheres. A referência se faz tanto para vinhos, liquores como cervejas. O risco de desenvolver diabetes tipo 2 foi maior nos não-bebedores e naqueles que bebiam álcool em exagero, em comparação com aqueles que bebiam moderadamente.

Aumento dos níveis de vitamina

Uma pesquisa na Holanda comprovou que participantes que consumiam cerveja apresentaram 30% dos níveis mais altos de vitamina B6. Apesar disso, a cerveja também possui vitaminas B12 e ácido fólico.

Reduz a ansiedade e o estresse 

A gente já sabia, mas existe alguma confirmação científica de que a cerveja possa ser útil para quem que sofre de ansiedade e estresse? Segundo um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Montreal, no Canadá, beber 2 copos de cerveja por dia pode ser um antídoto útil para diminuir a ansiedade e o estresse, principalmente, se eles estão associados com a sua situação no trabalho.

Malefícios da cerveja

Os efeitos do álcool sobre a saúde dependem fortemente da quantidade ingerida e de outros fatores como sexo, peso corporal, alimentação e predisposição genética. O abuso do álcool eleva a mortalidade por provocar doenças no fígado, câncer e doenças cardiovasculares. Essa é a parte ruim da coisa. O álcool composto na cerveja tem efeito diurético, elevando a produção de urina e, deste modo, facilita a excreção de alguns nutrientes como vitaminas e minerais, impedindo que o organismo os absorva.

Além de conter alguns efeitos benéficos à nossa saúde, o consumo de cerveja deve ser feito de forma equilibrada, para que seus benefícios sejam aproveitados pelo nosso organismo.

Ok, você sempre ouviu por aí as mais variadas histórias sobre cerveja, certo? Cerveja dá barriga. Cerveja é diurética. Cerveja faz bem. Cerveja faz mal. Cerveja vicia...

Mas e aí, beber cerveja faz bem ou mal à saúde? Existem malefícios em beber cerveja?

Segundo pesquisas de diferentes partes do mundo, não é apenas o vinho que pode fazer bem para a saúde. Foi constatado que a cerveja pode reduzir níveis de colesterol ruim, prevenir o Mal de Alzheimer e até combater a gripe. De acordo com alguns estudos, que vou detalhar a seguir, o consumo moderado de cerveja traz benefícios para o sistema imunológico, tornando o organismo mais resiste a algumas infecções. Recentemente foram divulgadas também pesquisas que mencionavam que a cerveja faz bem por conta dos efeitos diuréticos e que poderia trazer benefícios à saúde como prover vitaminas e prevenir doenças do coração, osteoporose e diabetes.

Um estudo holandês, publicado na revista científica The Lancet, constatou que pessoas que bebem cerveja regularmente apresentam taxas de vitamina B6 cerca de 30% mais altas quando comparadas a exames de outros dos quais não costumam consumir a bebida, por conta da presença da vitamina B6 que ajuda a eliminar a homocisteína – um dos compostos químicos responsáveis pelo surgimento das doenças cardiovasculares. Quando os níveis são comparados a pessoas que bebem vinho com frequência, a concentração da vitamina pode ser  maior em até duas vezes.

De acordo com um estudo finlandês, a cerveja possui propriedades diuréticas que podem reduzir em até 40% os riscos de desenvolvimento de pedras nos rins. Outro fator positivo, segundo estudos, é a redução nos níveis de colesterol LDL, que diminui o risco de doenças cardiovasculares e que o silício presente na bebida, ajuda a melhorar a densidade óssea.

Em minha opinião, tais estudos foram encomendados e patrocinados pela indústria de bebidas para enganar e desviar as atenções dos efeitos nocivos e devastadores do álcool, tanto no organismo como na sociedade, sendo apenas uma jogada de marketing para vender mais. Ela até pode conter fatores bons, como substancias antioxidantes e sais minerais, mas que não podem ser nem comparadas ao vinho. Fora que, sinceramente, eu não conheço ninguém que tome apenas um ou dois copos de cerveja. Além disso, quase todas as cervejas possuem glúten, portanto, como podem ser saudáveis? Veja, se o álcool inibe a capacidade do organismo em absorver as vitaminas do complexo B, como a cerveja pode proporcionar a vitamina B6? Talvez, em uma pequena quantidade, mas, de novo, quero que me falem quem toma só um copo de cerveja? Além disso, como já disse antes, é uma ilusão pensar que o álcool ajuda no sono. Ele é um relaxante, mas não proporciona o sono de qualidade, aquele que a pessoa alcança a fase REM. E, quando consumido constantemente, pode agir de maneira contrária, proporcionando mais insônia. O que vai trazer benefícios para a saúde e prevenir doenças são as mudanças na sua alimentação e nos seus hábitos. Veja, de novo, não quero ser radical e nem gosto disso. Se você conseguir alcançar o equilíbrio, é isso que importa e que vai te fazer bem. Mas, não caia nesses jogos da grande indústria, que querem vender todas as porcarias que desenvolvem com a promessa de fazer bem a saúde. Pesquise mais, e pense sobre o que está consumindo, sempre com moderação e não extremismos. E fique atento, pois amanhã falaremos sobre o vinho!

O mosteiro dos beneditinos, no norte de França, não é apenas um lugar de cânticos gregorianos e reflexão espiritual. Há meses que se tornou também num local onde se produz uma das mais antigas cervejas do mundo.

Conta a agência AFP que a venda começou em agosto, mas tratava-se de uma primeira versão da bebida. A versão final só começou a ser comercializada em dezembro. Uma garrafa de meio-litro tem um preço de 4,50 euros e pode ser comprada na loja do mosteiro, em outros mosteiros, na internet ou em lojas especializadas.

“Este é um dos grandes eventos de toda a minha carreira”, disse à AFP o especialista em cerveja Herve Marziou que está a trabalhar diretamente com os monges na produção da bebida.

Segundo o especialista, que frisa o facto de esta ser “única cerveja que é atualmente produzida por monges no seu próprio mosteiro”, o feedback está a ser positivo.

O dinheiro que for arrecadado com a venda da cerveja será aplicado no próprio mosteiro, fundado em 649, que está a precisar de obras de reabilitação.

Fonte:

https://www.noticiasaominuto.com/mundo/715836/monges-franceses-recuperam-tradicao-de-fazer-cerveja

http://remediodaterra.com.br/beneficios-e-maleficios-da-cerveja/

http://opabier.com.br/blog/diferencas-entre-cerveja-artesanal-e-cerveja-industrializada/
http://drbarakat.com.br/cerveja-uma-questao-de-saude-ou-jogada-de-marketing/

http://outraspalavras.net/brasil/cerveja-o-transgenico-que-voce-bebe/

Redes Sociais: Praças Públicas Digitais

As Redes Sociais se tornaram essenciais para o sucesso de qualquer empresa nos dias de hoje.

http://materiais.rockcontent.com/social-media-trends

O site e o blog de sua empresa já desempenham um importante papel para atrair novos clientes e somados as redes sociais, eles conseguem juntos, ganhar ainda mais força e alcançar uma audiência maior.

Porém, é preciso ter uma estratégia muito bem construída para que os resultados desejados possam ser alcançados. Pensando nisso, elaboraramos uma pesquisa ampla sobre as tendências e as principais práticas adotadas no Brasil pelas empresas que estão presentes nas Redes Sociais para que você possa conhecer melhor esse cenário.

Com mais de 1020 participantes, produzimos este relatório com as principais estatísticas e benchmarks do mercado. O nosso objetivo é auxiliar os profissionais que trabalham com Redes Sociais de diversos segmentos, oferecendo mais conhecimento sobre a área para ajudá-los a gerenciar uma estratégia completa de Social Media para suas empresas.

Aprenda Marketing Digital com a equipe da maior empresa de Marketing de Conteúdo no Brasil, a Rock Content. Neste relatório, você irá aprender:

• Os principais motivos para se estar presente nas Redes Sociais;
• Os benefícios e desafios dessa área;
• Os tipos de conteúdos que alcançam um maior engajemento;
• A eficácia de cada Rede Social;
• E muito mais!

http://materiais.rockcontent.com/social-media-trends

https://samanthaledo5.wixsite.com/comuniquesustentavel/comunique

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Barco-escola francês desembarca em Fernando de Noronha

Via Portal Brasil

Veleiro Grandeur Nature saiu da França há dois meses, com sete estudantes e quatro professores interessados no contato com a natureza.

 barco-escola Grandeur Nature atracou no Parque Nacional Marinho de Fernando de Noronha, unidade de conservação (UC) administrada pelo Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio) em Pernambuco.

Ao todo, sete adolescentes e quatro adultos vão passar quase um ano velejando por diversos lugares no Oceano Atlântico para aumentar o contato com a natureza, desconectar dos aparatos tecnológicos e viver experiências diferentes. A ideia é passar para os jovens valores como a vida compartilhada, a divisão de tarefas, o contato com moradores.

O veleiro-escola Grandeur Nature saiu da França há dois meses, passou pelas Ilhas Baleares e Ilhas Canárias (Espanha) e Cabo Verde (África). Os próximos destinos são Guiana Francesa, República Dominicana, Cuba, Bahamas (Estados Unidos) e Açores (Portugal).

“Aprendemos muitas coisas que podem ser úteis mais tarde, e meu interesse é mudar e amadurecer”, conta Matías Lebegue, de 15 anos. Os adolescentes que viajam em um veleiro-catamarã são selecionados de acordo com sua vontade de participar e também como forma de socialização, já que alguns deles apresentam problemas sociais.

A rotina é bem agitada: acordam às 5h30 da manhã e, com o pôr do sol, estão de volta ao barco para jantar e conversar sobre o dia. A programação de cada um é feita de acordo com suas preferências, e o acesso à internet é controlado. A ideia é se desconectar do que está longe. No final da expedição, a equipe produz um grande livro com fotos e relatos.

“O mais interessante do projeto é a diversidade dos jovens, alguns vêm da montanha, outros da periferia, e todos têm vontade de viver as mesmas experiências”, analisa Christophe Dasnieres, idealizador do Grandeur Nature. Entre os adultos, há professores, um assistente social e o marinheiro do barco. Segundo Christophe, a legislação francesa diz que todas as crianças e adolescentes precisam aprender, o que não necessariamente deve acontecer dentro de uma escola tradicional.

Em Noronha, os jovens entrevistaram pessoas da comunidade e fizeram aulas de surf e mergulho. 

Fonte: Portal Brasil, com informações do ICMBio

México decreta a maior extensão de áreas naturais protegidas de sua história

No âmbito da cúpula das Nações Unidas para a biodiversidade, Governo mexicano se compromete a proteger 91 milhões de hectares, na maioria marítimos.

ELENA REINA

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Cidade do México 5 DEZ 2016 - 21:39 BRST

O México chega fortalecido nesta segunda-feira à cúpula das Nações Unidas pela biodiversidade (COP 13). Para inaugurar duas semanas de fóruns e debates sobre a proteção de espécies, em meio a representantes de 190 países reunidos em Cancún, o presidente da República, Enrique Peña Nieto, aprovou a maior extensão de áreas naturais protegidas da história de seu país. Com o anúncio de quatro Reservas da Biosfera, o Executivo se compromete a proteger 91 milhões de hectares, em grande parte marítimos, para blindá-los contra a exploração e extração de hidrocarburetos, além de resguardar as espécies em perigo de extinção.

No evento, qualificado de “histórico” pelo próprio presidente, foi feita a promessa ambientalista mais importante de sua administração: cumprir as Metas de Aichi (um compromisso mundial para 2020) por meio da conservação de 10% da superfície marítima do México e 17% da terrestre. Segundo declarou Peña Nieto em uma conferência nesta segunda-feira, o compromisso marítimo até foi duplicado –com as novas áreas o país chega aos 23%– e o terrestre está atualmente em 14%.

Além da Reserva da Biosfera do Caribe mexicano –a maior área protegida do país, com 5,6 milhões de hectares–, as zonas protegidas reconhecidas no ato foram a Reserva da Biosfera do Pacífico mexicano (uma faixa marítima de 800 metros de profundidade), duas ilhas do Pacífico, a Serra de Tamaulipas e áreas chamadas de “salvaguarda” para os manguezais e a floresta Lacandona.

A protagonista do evento foi a declaração da Reserva da Biosfera do Caribe mexicano. O objetivo é blindar esta área onde se se encontra o Recife Mesoamericano, o segundo maior do mundo, contra a exploração de hidrocarburetos. É a reserva que conta com um plano ambiental mais meticuloso, já que as outras zonas decretadas só possuem projetos não definitivos. Além de ser uma garantia para um dos destinos turísticos mais importantes do país, a conservação da área caribenha representa a sobrevivência de espécies em risco de extinção, como o tubarão-baleia e o tubarão-touro, a arraia-jamanta e as tartarugas marinhas. Na parte costeira, a reserva inclui parte do habitat da onça e da jaguatirica.

“Esta é a área máxima que qualquer governo já decretou. Estamos triplicando tanto a área protegida tanto marítima quanto terrestre que nosso país tinha antes”, resumiu o presidente mexicano. No entanto, os grupos ambientalistas levantam algumas dúvidas sobre essa declaração. “O projeto da Reserva do Caribe, que é de abril, ainda não conta com um plano de gestão ou algumas garantias para que o acordo seja cumprido. É muito bom que a área seja reconhecida, mas de nada serve o decreto se as regras não estiverem definidas o quanto antes”, explica o coordenador de campanhas de oceanos do Greenpeace, Miguel Rivas. O ambientalista acrescenta que, depois dos cortes no orçamento da Secretaria de Meio Ambiente (SEMARNAT), que tem 35% a menos para 2017, este anúncio pode terminar esvaziado.

Cancún nesta semana é a sede do órgão máximo de governo do Convênio sobre a Diversidade Biológica (CDB), iniciado em 1993. Na sua décima terceira edição, vai reunir representantes de 190 países que assinaram uma declaração na qual se comprometem a trabalhar para a integração da biodiversidade nas suas políticas, “estabelecendo marcos institucionais, legislativos e regulatórios eficazes e incorporando um enfoque econômico, social e cultural inclusivo com pleno respeito pela natureza e pelos direitos humanos”, diz o comunicado. Até 17 de dezembro, serão apresentados os avanços e as promessas em questões ambientais de cada nação, além de dezenas de exposições e fóruns paralelos sobre biodiversidade.

CANCÚN: UMA SEDE POLÊMICA

A poucos metros do evento mais importante do mundo sobre biodiversidade, está um dos símbolos da luta ecologista mexicana. O manguezal Tajamar, de 60 hectares, foi destruído em janeiro deste ano para construir um megaprojeto hoteleiro. A luta dos ecologistas locais junto com a sociedade civil conseguiu parar as obras e preservar uma área privilegiada pela sua localização em frente à lagoa de Nichupte.

A costa do Caribe mexicano, tão cobiçada por macroprojetos hoteleiros com vista para o paraíso, foi substituída há décadas por urbanizações exclusivas, shopping centers e parques aquáticos, segundo denunciam as associações. Eles podiam se acorrentar a todas as palmeiras que ainda estavam vivas, porque isso iria acontecer, acrescentam. Mas foi por um pedaço de mangue, de água cinzenta, e nenhum azul celeste, onde se juntaram as forças que conseguiram uma vitória, histórica, para o movimento ecológico mexicano.

Esta semana a cúpula pela biodiversidade mundial vai começar ao lado do manguezal, e moradores e ambientalistas lembram as dificuldades para impedir a devastação perto do lugar onde Peña Nieto decretou a maior extensão de áreas naturais protegidas da história do país.